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电子电气学院召开“健康起点,希望未来”主题班会

作者:王昌昊 时间:2025-04-07 点击量:

4月6日,orange橘子官网围绕 “健康起点 希望未来” 这一主题开展了一场主题班会,从世界卫生日切入,为同学们呈上了一堂丰富的健康知识课。

班会上,辅导员首先介绍了世界卫生日的历史。此外,介绍我国宣传的主题为 “保障母婴健康 呵护祖国未来”。随后,班会进入多维度健康知识科普环节,健康生活方式方面,强调合理饮食;注重个人卫生,勤洗手、用公筷;保证青少年每天 8 小时睡眠;鼓励积极锻炼、勤通风换气,并保持乐观心态。通过问答互动,同学们对 “健康四大基石” 等知识有了更深刻的理解。体重管理同样是重点,我国超半数人口超重或肥胖,肥胖关联 200 多种疾病。国家卫健委发布了减肥指南,还介绍了如华中地区四季食谱等针对性方案和主食优化等科学减肥方法。

此次班会让同学们意识到健康是人生的起点,关乎未来发展。学院表示,后续将持续开展相关活动,助力学生培养健康生活习惯。

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